Många faktorer inom idrotten spelar in för att skapa förutsättningar till utveckling och framgång. Direkt avgörande för prestationen är tillförsel av korrekt sammansatt kost. Det komplicerade och fantastiska samspelet mellan olika kroppsfunktioner kräver närvaro av alla näringsämnen, dock med rätt kvalitet och kvantitet!
Optimalt anpassad kosthållning genererar positiva effekter i träning, tävling och återhämtning. Andra positiva effekter är ett bättre allmäntillstånd och ett ökat välbefinnande.
Om föreläsaren:
Magnus anlitas flitigt av idrottsrörelsen och har bl.a. jobbat med allsvenska mästarna i fotboll, Helsingborgs IF, allsvenska fotbollslagen Gefle IF och BK Häcken, elitserielagen i hockey, Brynäs IF och Timrå IK, bänkpresslandslaget samt otaliga landslagsidrottare i sporter som bordtennis, boxning och friidrott. Magnus har sedan 16 år ingått i de medicinska teamen som följer pojk- och juniorlandslagen i fotboll.
För anmälan till föreläsningen i Sundsvall 21:a november 18:30-20:30, klicka här!
För anmälan till föreläsningen i Örnsköldsvik 29:e november 18:30-20:30, klicka här!